Pole FIt
Пол фит или Pole sport – это акробатика на пилоне.
Основной акцент в Pole fit сделан на трюки, вращения и их комбинации, акробатику на снаряде (пилоне) и в партере (на полу).
На занятиях много внимания уделяют физической подготовки, а так же подробному разбору техники элементов.
В нашей студии танца, есть несколько уровней групп пол фит: для начинающих и с нуля, для среднего уровня, для продолжающих.
Pole sport – является официальным видом спорта в РФ, спортсменам, выступающим на соревнованиях, присваивают спортивные звания и разряды. Но так же, спортивный пилон – это хорошая альтернатива спортивному залу, занятия помогают держать себя в отличной форме и тонусе.
Обычная форма для занятий – это шорты и топ, обувь не требуется.
Тело должно быть в постоянном контакте со снарядом для сцепления, поэтому руки, ноги ( особенно – в зоне бедер и под коленями) - должны быть открыты.
Начать заниматься пол спорт можно с нуля: в группах новичков в нашей школе танцев с каждым учеником работают по индивидуальным программам, постепенно переходя от простого к сложному, поэтому начать можно с любой подготовкой или без нее.
Основной акцент в Pole fit сделан на трюки, вращения и их комбинации, акробатику на снаряде (пилоне) и в партере (на полу).
На занятиях много внимания уделяют физической подготовки, а так же подробному разбору техники элементов.
В нашей студии танца, есть несколько уровней групп пол фит: для начинающих и с нуля, для среднего уровня, для продолжающих.
Pole sport – является официальным видом спорта в РФ, спортсменам, выступающим на соревнованиях, присваивают спортивные звания и разряды. Но так же, спортивный пилон – это хорошая альтернатива спортивному залу, занятия помогают держать себя в отличной форме и тонусе.
Обычная форма для занятий – это шорты и топ, обувь не требуется.
Тело должно быть в постоянном контакте со снарядом для сцепления, поэтому руки, ноги ( особенно – в зоне бедер и под коленями) - должны быть открыты.
Начать заниматься пол спорт можно с нуля: в группах новичков в нашей школе танцев с каждым учеником работают по индивидуальным программам, постепенно переходя от простого к сложному, поэтому начать можно с любой подготовкой или без нее.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
что нужно для занятий
- шорты, топ. Кожа рук и ног должна быть открыта для сцепления со снарядом (пилоном)
- обувь не нужна, занимаются в носочках
- рекомендуем не пользоваться маслами, кремами, лосьонами, чтобы сцепление с пилоном было комфортным
- бутылочка для воды, чтобы питьевая вода была под рукой во время тренировки в зале
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Pole Fit/sport • Растяжка • Pole exotic
Стаяновская Таня
губина кристина
Pole fit/sport • pole exotic • Шестовая акробатика
мещерякова александра
Pole Fit/sport • Pole Exotic • Растяжка
Мария сухова
Pole fit/Sport • Pole Exotic • Растяжка
оксана давиденко
Pole fit/sport • Pole Art • Растяжка
губина кристина
Pole fit/sport • pole exotic • Шестовая акробатика
